怒り、という感情と向き合う
土曜の夜はね、夫の前で、大号泣した。
抱えていた思いを出し切った。
怒る、ということすら、できないくらいに、
磨耗して、消費していたわたしの代わりに、
夫が怒ってくれていた。
怒っていいんだよ！
なんで、そんなに自分だけが悪い、と、思い込むの！？
と、ある種、洗脳状態だった、わたしを緩めてくれた。
感情を出し切る、ということは、
すんごーく、疲れるみたいで。
日曜日は、なんと、活動時間、たったの５時間半（笑）
あとは、お布団から起き上がれずに、寝ていた（笑）
いっぱい、いっぱいお散歩したけど、
どうしても、どうしても、ゆるめることができなかった、
最後の砦を、夫があっさりとゆるめてくれた。
うれしい♡
そんで、自宅サロンに、
どんなタオルを置くか、どんな施術チェアを置くか、
どんな配置にするか、どういう導線で動くか、
を、一緒に考えた♡
うれしい♡
フェイシャルを取り入れていきたい、
というわたしの希望も、
ちゃーんと、受け止めてくれている。
うれしい♡
満たされる♡♡♡
怒りからは、何もうまれない。
それは、真実であるとも思う。
でも、喜怒哀楽、という言葉があるのなら。
本来あるべき怒りを無視するのは、
それも、違うと思った。
バランスだよね。
大阪城も、京都のウェスティンの森もよかったけど。
女神湖が大好きで。
長野がいいなぁ、と、思う。
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しあわせは、努力や、がんばる先にあるものではなくら、
ふらりと行って、
非日常を、めいっぱい味わえる
軽井沢が近い、ということは
とてもありがたくて♡
でも、意外と、知らないのよね。
あら、金沢も、新幹線で、
シューっといけちゃうじゃない？
なんて、思って。
いかに、自分の好きを満たしていくか。
自分を、楽チンにしていくのか。
がんばらないとできないことは、
わたしには、できないこと。
そう、捉えて、
気の向くまま、思うままに暮らしてる。
それだけを、真剣に考えてる（笑）
そうしたら、どうなったか？
めーーーっちゃ、楽しいのよ！
朝が来て、
今日はどんな１日になるんだろう♡
どんな１日にしよう♡
っていう、とてつもない、わくわく感♡
どんな１日にも、できる。
わたしは、自分の１日を、
自分の手で、デザインできる♡
まいにち、まいにち、
あたらしい、真っ白な、
楽しい１日が、やってくる、という、しあわせ。
しあわせは、がんばって、
努力してなる、ものだと思ってた。
でも、違った。
楽しさを選んでいく、その先にあるものだった♪
苦しさや、努力、頑張る、ということと
幸せは無関係だった。
そんなことを、思ってます♡
■晴美style塾 ゆるっと楽しいことをして生きる■
→http://harumi-style.hatenablog.jp/entry/2016/05/29/002
みんなに愛されないといけない晴美ちゃんは卒業！
わたしは、いかに、楽しく！
ということを、常に考えているけれども^_^
仕事においても、
いかに、楽しむか、いかに、ストレスをなくすか、
を、考えていて。
あのね、
わたしは、その人に合うお仕事の仕方って、
人間関係と似てる、と、思っていて。
今まではさ、
たくさん人を集めないと！
みんなに好かれないと！
と、思ってて。
じゃないと、売れないし。
人気でないし、とか、ナントカカントカ。
じゃあ、実際にそれを望んでいたんだろうか〜、
と、考えていたら、
違うんじゃないかな、と。
みんなに好かれないと！
みんなに愛される晴美ちゃんじゃないと♡
と、思うことは、
すごーく、きゅうくつさを感じていて。
ブログに書きたいことも、
こんなこと書いたら、嫌われるんじゃないか。
とか、考えちゃって。
どうしたら、みんなに好かれるブログになるのか、
と、考えだしたら、
だんだん、ブログが億劫になったりして。
そもそも。
わたしは、子どものころから、
友達とは、深く、狭く付き合うタイプで。
男性にも、そんなにモテなかったし（笑）？
クラスの中心的存在でもなかったし。
社交的な場は、好きではないし。
むしろ、たくさんの人といっしょにいることは、
気を使いすぎて、疲れる！
と、いうことは、よ？
みんなに好かれる晴美ちゃん♡
に、ならなくていいじゃん！
と、気づく。
わたしは、実は、家族さえ、いてくれたら平気♡
という、タイプなの。
他の人に理解されなくても、
夫や、子どもたちが理解してくれたら、
もう、それだけでいい。
もしかしたら、
仕事においても、同じなんじゃないかな。
みんなに好かれなくても、
好きだ、と、言ってくれる人に、
そして、わたしも、好きだ、と思う人に、
集まってもらえれば、それでいいやー。
みんなにわかってもらわなくても、
わかってもらえなくても、いい。
好きだ、と、言ってくれる人が、
いてくれれれば、いい。
そんなブログじゃ、
みんな怖がって、人は集まらないよ、
という、アドバイスに、
心が苦しくなってしまっていた。
その人は、みんなに好かれたいし、
好かれることが、当たり前の人だったんだ。
みんなに好かれる、愛される、ということを、
がんばらないとできないわたしは、
そっちの方向じゃないんだな。
がんばらないとできないことは、
やらない。
わたしは、マニアックな集まりが、好きだ（笑）
わたしね、
好きな人には、密なんだ。
誰かと約束したら、
予定のかけもちなんて、ありえない。
その日は、１日、
その人と過ごすためだけに、時間を使う。
たとえ、ランチの予定であっても、
午前中は、誰とも会う約束はしない。
ランチタイム以降も、誰とも会う約束はしない。
なんでだろうね（笑）
なんかね、時間、時間で区切って、
人と会うのって。
なんだか、ドライで、失礼な気がして。
だから、
わたしは、お仕事でお会いする人には、
めいっぱい、プレミアムな感じで、
お付き合いしたいな、と、思う。
最近は、会いたい人に、会いたいときにしか、
人と会おうとしないので。
義理とか、惰性とかでは会わない。
会いたくないタイミングで、
人と会うのは、
時間がもったいないし。
お互いにとって、失礼だなあ、と思うから。
１日24時間だから。
わたしは、やりたくないことに、
自分の時間は使いなくない。
人と会うなら、
お互いに、いいエネルギーを交換し合えるときで
ありたい。
そして、疲れるんだ、わたしが（笑）
子どもたちの音楽会は、疲れました。。。
人が多すぎで。
夫が、プロテクターになってくれていたから、
助かったけど。
これからは、夫無しでは、
学校に行けなくなるんじゃないかなぁ（笑）
あんまり、困らないけどね（笑）
ありゃ、なんだか、とりとめなく
なっちゃったなぁ（笑）
なんかさ～、どんどん、
わたしの空間が閉じられていくよね（笑）
でも、そのほうが、落ち着いて、居心地がいいの＾＾
少人数で、
マニアックに、うふふ♡と
ニヤニヤしながら、過ごしたい♪
晴美さんの閉じられた、でも、
とびっきり安全な空間でご一緒したい方は、こちら♪
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いかに、いかに、いかに！楽しく過ごすか♡
今日は子どもたちの学校の、音楽会。
うちの子たちは、一年生。
かわいらしい演奏♡
６年生は、さすがの迫力！
音楽って、素敵だな♡
と、感性を満たしたところで。
お腹を満たす。
おいしい、インドカレー♡
おなかいっぱい。
と、ここで、わたしのこころの
せめぎ合い（笑）
わたしは、今、すっごーーーく、眠い。
しかし、長男が、
なんだか、かんだか。
何かを、買ってきて！
と、昨日、大騒ぎしてた。
うーん、眠いけど。
買いに行く？どうする？
買いに行くか。。。
買わずにいて、
長男の帰宅後、大暴れすることを考えると^_^;
さっさと買いにいったほうが、
わたしは、のちのち、しあわせだ（笑）
なんにせよ、
子どもの喜ぶ顔を見るのは、嬉しいもので♪
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スムーズに物事が流れる人は、シンプルに思考し、シンプルに動く
物事が、とーってもスムーズに進む人と、
なんだか、うまくまわらない人。
その、違いは、
シンプルに思考し、
シンプルに行動する、
こと、だと思うんです。
うまく行く人は、
やりたい！→やる。
行きたい！→やる。
やってみたら？と勧められる。
→とりあえず、やってみる！
もし、失敗したら？
→失敗したなぁ。おわり。
スムーズに流れない人は
やりたい！→でも、うーん。
行きたい！→
でも、時間が。。。わたしなんかが。。。
やってみたら？と、勧められる。→
やってみようと思ってるんですけど、
時間もないし、わたしにはできないし。。。
ナントカカントカ。
失敗したら？→
やっぱり、わたしの判断はアテにならない。
わたしって、やっぱり、ダメね。。。
と、まぁ、うまく流れないひとは、
ムダな思考、ムダな動きが多い。
そして。
もっと、楽で、簡単な方法はないか、
と、いう思いがある。
他人の言動に、他人の動きに、惑わされやすい。
対して、スムーズに流れる人は。
地道な努力が、理想を運んでくる、
ということを、知っています。
そして、他人の動きに惑わされない。
血液もそうだよねー。
老廃物がたまると、流れが悪くなる。
じゃあ、どうしたらいいの？
わたしが見ますに。
ムダな思考、ムダな動きが多い人は、
歩くのが、おそい。
のそ〜、のそ〜、と
からだを揺らしながら歩いていて、
歩行の軸も定まってない。
早く歩くことだけがいい、とは
限りませんけど。
シンプルに思考し、シンプルに動く人は、
歩くのは、早いっ！
なので。
まず、すっすっと、歩いてみてください。
シンプルに動けるからだを、
作りましょう。
あなたもいっしょに、シンプル思考&シンプル行動に！
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忙しくしないと、仕事じゃない、という思い込み
3ヶ月先までの予約が、いーっぱいのときも
楽しかったし、充実してた♡
そして、それを、わたしも望んでいた。
でも、今みたいに、
ときどき仕事をして、
行きたいところに行き、
エステでケアもしてもらって、
自分の好きなように暮らす生活も
とても、楽しい。
忙しくなければダメ！
忙しくなければ、お金は入ってこない！
と、思い込んでいたから、
自分でめいっぱい、
予定をつめこんでたんだろうなあ。
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相手に合わせるから、うまくいかない
相手に合わせすぎるとね、うまくいかないんです。
たとえば・・・
友達とランチに行って、
わたしはイタリアンが食べたかったけれど、
友人は、和食がいい、と言う。
なんとなく、言い出せなくて
本当は、イタリアンが良かったのに
「いいよ、じゃあ、和食で！」
なんて、言っちゃうと、
やっぱり、イタリアンが良かったな・・・
と、なんだか、ちょっとテンションダウンで、つまらない。
彼に好かれたくて
相手に合わせて、尽くしていると
「重すぎ」
って、フラれる。
仕事においてもそう。
わたしの例で言うと、
「●●のレッスン、行きたいんですけど
予定の日は、都合が悪くって」
な～んて、言われて
本当は「ちょっと面倒だな」
と思っているのに「いいですよ～！」
なんて、受けていると、
その日に限って、相手が風邪ひいてキャンセルになったり。
そもそも、相手の希望を聞いてリクエストレッスンを企画したのに
リクエストした相手は来なかったり、
そして、そもそも、集客ができず。
ただ、労力がかかっただけ、みたいな・・・。
コラボもそう。
本当は、ちょっとな・・・
な～んて思いながら、やっていると
集客できない・・・＾＾；
それはちょっといやだな、
と思うような案件も、つい、引き受けちゃったりすると
なんだ、かんだと、トラブルが多くて
スムーズにいかず。
クレームになってしまったり・・・。
相手に合わせると、うまくいかない、
スムーズに流れていかない。
行動の判断の基準は、やりたいか、やりたくないか。
それだけ。
いたって、シンプル。
もしね、
日々の生活が、
うまくいかない、思い通りにならない、
そう感じているなら、
家族や子どもたち、
相手に合わせすぎ。
自分の気持ちをないがしろにしているから。
自分の好き、に素直になるから
日々の生活は、うまくいく、
スムーズに流れていく♪
わたしは、こうしたいんだけどな＾＾
自分の好きの気持ちに素直になって
相手にかける、その一言で
人生は、うまくいく♪
自分の好き、に素直になる！
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