最近のわたし。 役に立つような記事も、 いいこと、の記事も 書くことをやめました＾＾ 自分の内側から ふっと沸き起こってくる その言葉だけを記事にしています＾＾ だから、１回の記事に iphoneから１０分もかからなくて＾＾ ・・・どうなったか・・・？ …

いい、も、悪い、も。 それはすべて自分自身のジャッジでしかなくて。 どんな出来事も 「そうである。」という事実のみが、ただ存在している、 ということ。 喜怒哀楽ですら いい、悪い、というジャッジをしてしまいがち。 どんな感情も、 ただ、そうである…

わたしがしてきたこと。それは、ただひたすらに骨盤エクササイズを繰り返したこと。見た目のからだの変化と、からだの動きの変化と、気持ちの変化を記録しただけ。骨盤調整には美容の効果もあります。ウエストはくびれ、おしりはきゅっとあがって、脚が長く…

※わたしは、トマトソースのペンネが好きです♡こんなわたしが嫌いなんです。わたしの欠点を受け入れられないんです。わたしを変えたいんです！そんな言葉をよく聞きます。わたしは、「こんな」ってどんな自分？欠点って具体的になに？と、聞いてみますと。イ…