あたたも宇宙人に！目をあたためて、耳をひっぱるだけでミラクルワールドへ♡
ありえないこと楽しいことがおきる、
ストレスのない、楽しい日々しかない。
そんなミラクル世界を作るには、なりきりが大切、
と言いつつも。
いやー、晴美さん。
正直、そんなのムリですよ！
って人も、いるでしょう^_^
みんな、あたま硬いなーっ。
もっと柔軟でいいのにって
わたしは思いますもん。
あたまが硬いってことは、
あたま感覚が優位なので
からだ感覚が働かない。
だから、理性がブレーキをかけちゃう。
あたまと骨盤ってつながってるから。
そういう人はね、
骨盤が緊張して、きついんだと思う。
産後で骨盤が開いたまま、
とはまたちょっと違う考え方で。
締まる力が強くって、ゆるめないの。
とくに、骨盤底筋がね。
だから今の自分、のほかに
理想の自分を受け入れられないんだよね。
理想の自分を想像しようとすると、
どうせムリでしょ、
そんなの夢物語でしょ、
わたしにはそんなの似合わないしって
否定する思考は、あたま思考。
骨盤が締まる力がかかると、
あたまも硬くなって、
柔軟性が足りなくなるんだよねー。
な、の、で！
そんな理想の自分にはなりきれない、
なりたいけど、受け入れられないって人は。
まずは、骨盤をゆるめることからはじましょう♡
目をあたためてみる。
耳を痛いくらいひっぱる。
※耳たぶじゃなくて、軟骨部分の耳かく、を持ってひっぱる。
まずはここから始めてみましょう♡
目をあためて、
耳をひっぱるだけで
人生がかわっていくのがわかるはず(*^_^*)
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