何にエネルギーを使うか。

エネルギーというのは、

人それぞれ、分量が決まっていて。

なににどれくらい使うかは、自由なんだよね。

だとしたら。

イライラ、クヨクヨ、

こんな自分はダメだ、という方向へ

エネルギーを向けるなら、

楽しい方向に向けていったほうがいいよね、

と思う。

難しいけど。

だから、

１分間、腿上げジャンプをしてみたらいいと思う（笑）