自信マンマンなのは・・・罪悪感とかないし、いやなこと、いやな人とかいないし。お花畑思考といいますか。じゃっかん「アホ」かもしれません＾＾ ●人から非難、誹謗中傷、反対意見されたら？→好きであっても嫌いであっても私に興味をもってくれているので。…

「子どもが小さいし、 夫が仕事だから子どもを預けられないんです。」 「子どもが母乳オンリーだから どこにも預けられないんです。」 「子どもにすごく泣かれるから 保育園にも預けられなくて。」 よくそういった声を聞きます。 悪いと言っているわけじゃな…

最近のわたし。 役に立つような記事も、 いいこと、の記事も 書くことをやめました＾＾ 自分の内側から ふっと沸き起こってくる その言葉だけを記事にしています＾＾ だから、１回の記事に iphoneから１０分もかからなくて＾＾ ・・・どうなったか・・・？ …

いい、も、悪い、も。 それはすべて自分自身のジャッジでしかなくて。 どんな出来事も 「そうである。」という事実のみが、ただ存在している、 ということ。 喜怒哀楽ですら いい、悪い、というジャッジをしてしまいがち。 どんな感情も、 ただ、そうである…

わたしがしてきたこと。それは、ただひたすらに骨盤エクササイズを繰り返したこと。見た目のからだの変化と、からだの動きの変化と、気持ちの変化を記録しただけ。骨盤調整には美容の効果もあります。ウエストはくびれ、おしりはきゅっとあがって、脚が長く…

※わたしは、トマトソースのペンネが好きです♡こんなわたしが嫌いなんです。わたしの欠点を受け入れられないんです。わたしを変えたいんです！そんな言葉をよく聞きます。わたしは、「こんな」ってどんな自分？欠点って具体的になに？と、聞いてみますと。イ…

ブランディングって 自分が欠点だって思っているところにこそ、あり。 そして、自分じゃないだれかになる、 ということではなくて。 等身大の自分でいい、ということを 書いてきました。 あのね。 わたしたち夫婦の結婚の決め手って 「お互いに気にしないで…

わたしは片付け、整理整頓がニガテです。そういう人に、広い収納スペースなんて用意してはいけませんっ（笑）収納スペースがあればあるほど、めいっぱいものを詰め込みますからね〜！よくね。 ものをきちんと整理整頓すると、運気があがる、とか。思考がすっ…

わたしの○○なところが嫌いなんです。嫌いなところも自分だ、と認めたいのに、認められないんです。と、いう声をよく聞きます。わたしが思うに。もしかしたらね、自分の好きところや、好きなことも認められていないんじゃないかな。たとえば。雨のなか、じゃ…

どうしたら晴美さんみたいに自分の短所や欠点を受け止められますか？と、本当によく聞かれます。そして、質問すら方もまた、わたしも自分の短所も自分だと受け止めたい、と。短所も欠点も、どんなことも自分の良し悪しの価値観のなかでジャッジしているだけ…

今すぐに、思考を変える方法があります。それは、たったひとつだけ。カンタンです。行動すること！です。どうですか（笑）あら、がっかりしました！自分を変えたいんです、変わりたいんです。売り上げをあげたいんです。そんな方たちとお会いをしますけれど…

よくね、自分を愛するレッスンなんかで、本当に自分がやりたいことをやりなさい！と、言われるじゃないですか。と、言われても。その、やりたいことがなんなのがわからない！と、思います。だってねぇ。家が欲しくても、お金とかの問題もあるし。バッグがほ…

何かを始めようとすると、 まわりから何かを言われそうで・・・。 まわりの目が気になって・・・。 失敗したら陰口を言われるから・・・。 自分の「やりたい！」という気もちよりも まわりの目を気にして やりたいことがなかなかできない。 という人も多いで…

自分が短所だと思っていることは すべて思い込み。 これまで育ってきた環境のなかで培った「価値観」で 物事をジャッジしているだけ。 短所を短所だ、と思っているのは自分だけなんだよ。 と何度か書いていますけれど。 それはよくわかった！ でもどうしたら…

最初にお伝えしておきますが。わたしは、誰かを非難するわけではなくて。あくまでも、過去のわたしを恥をしのんで公開しているのです。。。ブランディングって、よく言うでしょ？難しいよね。うん、ほんとうに難しい。わたしも難しいですし、なにがブランデ…

コンサルとかの募集記事を見てますと、２年であっさり月商７桁！とか。コンサルタントプロフィールに書いてあるじゃないですか。すごいなぁ、と思う。わたしも一時的にそんなレベルは、ぼちぼちありますけど。それを毎月維持してるわけじゃないから。まだま…

お料理の味付けは、 目分量がいい。 レシピのとおり、 大さじ◯ 小さじ◯ って、これ、 あたま感覚だよね。 からだというのは まいにち一定じゃないのだから。 その日、そのときで 程よい、と思う味付けは変わる。 だから、感覚で。 ちょいちょいっと味見しな…

痩せたいんです（笑） いわゆる、子育て太りのわたしっ！ 妊娠前よりも今、５・６キロ多い状態で。 やせたい（笑）←切実。 入学記念写真みたら かなりショックだったもん…>_<… でも、大阪に出張に行ったりしますと どうしても外食になりますし、 ホテルの朝…

わたしは個人事業主ですので。いわゆる「起業女子」なわけです。女子、といっていい年齢かどうか、は。おいといて（笑）なんていうか、キラキラしてるようなイメージがあるかもしれませんけれど。いつも誰かとランチしてたり、セミナーに参加してたり、たく…

お金ってつけると、その講座やセミナーは売れるそうです。巷にもたくさんお金がらみのはなしがあるじゃないですか。気持ちよくお金を使う、とか。いってらっしゃい、といって支払うとか。わたしのはなしですが。わたし、お金を貯められないんですよね（笑）…

わたしは、今、自分と向き合っています。自分がどういう状態であれば、しあわせであるのか。社会的な価値観であるとか、これまでの思い込みであるとか。そういうのは、ぜーんぶはずして考えてみて。たとえば、年商〇〇円だったら、しあわせなのか。それがど…

骨盤はからだの真ん中。つまりは、骨盤は、自分のど真ん中。骨盤をみつめると、自分自身が見えてくる。そういうこと。

うちの夫は何もしない。 だからいつもわたしばかりが負担になっちゃって・・・。 そんな話もよく聞きます。 たぶんね、ご主人がなにもしないって奥さまは、自分がなんでもやれるスーパー奥さまなんだと思う。 実際に見てるとそうなんですよね＾＾ この人は何…

まいにちがストレスがなくて いやな人がいなくなって 自己否定もすることがなくなって しあわせだなあ～って思う日々であったら。 どんなにかいいでしょう！ でもそれって無理、 って思っていませんか？ いえいえ＾＾ できるんですよ♪ この記事にも書いたよ…

昨夜は、あるハイクラスのホテルに泊まりました。お風呂に入ろう〜と思って、浴槽を見てみたら。短い髪の毛が、１本。※わたしはロング。あらま。。。フロントに電話して言おうかな、と、一瞬思ったんだけど。※他にも、ちょっと、ん？と思うことがあったから…

だれだって、あたらしいこと、想像もつかないようなことをするのは、怖い。わたしだって怖いよー！でも、怖さの先に、実は本当に欲しいものがある、ということを体験として、すでに知っているんですね。だから、怖いよー！怖いよーー！怖いよーーー！と、思…

エネルギーというのは、人それぞれ、分量が決まっていて。なににどれくらい使うかは、自由なんだよね。だとしたら。イライラ、クヨクヨ、こんな自分はダメだ、という方向へエネルギーを向けるなら、楽しい方向に向けていったほうがいいよね、と思う。難しい…

わたし、よくそんなに自己開示できますね、と言われます。ウツになって、仕事を１年ぐらい？病休してたりとか？夫との仲がサイアクだったとか？子どもたちにどなって、手をあげてしまっていたこともあるとか？起業家交流会なんか行っても意味ない、とか（笑…

ダンナさまからめっちゃあいされてるんだなぁ、って感じる人っていますよね？そんな人たちの共通点って。ダンナさまのことが、めーっちゃ大好き！なんですよねー（笑）たとえ、他人の前でもダンナさんの愚痴は言わないし。※そもそも、ダンナさんことが好きす…

わたしのことを怖いとか、厳しいとか。そういうふうに言われるのはイヤだった。別にわたしは威圧感を与えようとしているわけではなく。感じていること、考えていること、思っていることをただすなおに書き綴り、伝えているだけ。別に相手を非難したり、disる…